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한국은 OECD 평균보다 긴 근로시간과 빠른 고령화라는 이중 과제를 안고 있습니다.
이에 따라 주 4.5일제 도입과 정년 연장이 함께 논의되고 있는데요,
이 두 제도를 어떻게 결합하느냐에 따라 한국의 노동시장과 사회 전반의 미래가 달라질 수 있습니다.
오늘은 한국의 근로시간 현황, 초고령사회 진입 문제, 그리고 주 4.5일제·정년 연장의 효과와 과제를 종합적으로 살펴보겠습니다.

한국 근로시간 현황과 장시간 노동의 문제
- 2022년 기준 한국 근로자의 연평균 근로시간은 1904시간으로, OECD 평균(1719시간)보다 185시간 더 많음
- OECD 국가 중 한국보다 근로시간이 긴 나라는 단 5개국뿐
- 워라밸 조사에서 한국은 노동시간 3위, 가족 시간 20위로, “많이 일하지만 삶의 질은 낮은 구조”
👉 장시간 노동은 근로자의 삶의 질을 저하시킬 뿐만 아니라 기업 생산성에도 부정적 영향을 줍니다.


주 4.5일제의 의의와 기대 효과
주 4.5일제는 단순한 근무일 축소가 아니라, 근로자의 삶의 질 향상과 기업 경쟁력 강화를 동시에 노린 제도입니다.
- 삶의 질 향상: 여가·가족 시간 증가
- 생산성 제고: 집중 근무로 효율성 강화
- 일자리 나눔: 청년·여성·고령자에게 더 많은 기회 제공
👉 즉, “적게 일하면서도 효율적으로 일하는” 새로운 노동 패러다임을 여는 제도입니다.


초고령사회와 정년 연장의 필요성
- 2023년 65세 이상 인구 비중: 20.3% → 이미 초고령사회 진입
- 2030년에는 25%, 2050년에는 40%를 넘어설 전망
- 결과적으로 노동력 부족, 연금·복지 부담 증가, 경제 성장 둔화가 불가피
👉 이를 보완하기 위해 정년 연장 논의가 필요합니다. 그러나 과거 단순 정년 연장(60세)은 조기퇴직·소송 증가, 청년 고용 위축 등 부작용을 낳았다는 점을 고려해야 합니다.


정년 연장과 주 4.5일제의 결합 필요성
정년 연장과 주 4.5일제를 별개로 추진하면 문제 해결이 어렵습니다.
- 정년 연장만 하면 고용 경직성과 청년 고용 위축 우려
- 주 4.5일제만 하면 기업의 생산성 저하와 비용 부담 가능성
👉 따라서 정년 연장 + 주 4.5일제 결합을 통해
- 덜 일하면서도 오래 근속 가능한 환경 조성
- 세대 간 일자리 나눔으로 사회적 안정성 강화
- 장기적 고용 안정성과 지속 가능한 노동시장 구축


사회적 여론과 과제
- 주 4.5일제 도입 찬성: 61%
- 근로시간 단축 시에도 급여 유지 요구: 60%
- 기업 측 우려: 생산성 저하, 인건비 증가
👉 국민은 삶의 질 개선을 원하고, 기업은 효율성과 비용을 고민합니다. 결국 정부·기업·노동자가 함께 사회적 합의를 만들어야 실현 가능합니다.


한국 사회는 장시간 노동과 초고령화라는 이중 과제를 동시에 해결해야 합니다.
이를 위해 정년 연장과 주 4.5일제를 결합한 지속 가능한 노동 모델이 필요합니다.
이제는 단순히 “얼마나 오래, 얼마나 많이 일할 것인가”가 아니라,
**“어떻게 효율적으로 오래 일하며 삶의 질을 유지할 것인가”**가 한국 사회의 핵심 화두가 될 것입니다.